4月7日，《東方衛報》報道：二附院抗疫醫生遠程指導海外建設者防控新冠肺炎——

　　4月2日，南京醫科大學第二附屬醫院重癥醫學科副主任、主任醫師孫立群，在從湖北歸來解除14天醫學觀察的第二天，即受邀來到中交三航局三公司，通過遠程視頻對話的方式，指導該公司拉美地區項目部進行新冠肺炎疫情防控。

　　當中交三航局三公司海外項目部員工得知，孫立群是第一批江蘇援湖北醫療隊醫療組組長，有著豐富的新冠肺炎治療和感控經驗時，爭先恐后地向孫立群說情況、提問題。

　　連線過程中，孫立群對該公司海外項目部目前新冠肺炎防控情況進行指導，并針對具體情況從醫學角度給出了科學的防控建議，包括對駐地的消殺、生活中如何注意防控等，同時，他還協助公司整理完善了適合海外使用的防疫物資清單，為該公司海外防疫物資的供應做足準備。

　　據悉，在世界范圍內對新冠肺炎進行防控阻擊期間，中交三航局三公司堅持“戰疫”不停工，一手抓防控，一手抓海外項目建設。當天，整個遠程視頻指導持續了兩個多小時，讓遠在海外的三航建設者們不僅感受到來自祖國的溫暖，也吃下了一顆“定心丸”。

　　清明時節，如何養生？

　　“燕子來時新社，梨花落后清明?！鼻迕鲿r節，正值仲春與暮春之交，梧桐枝上始含英，新鶯嘹亂柳煙低。

　　此時節，氣溫普遍上升。江蘇省中西醫結合醫院治未病中心主任醫師韓曉明表示，由于個體體質有所差別，清明時節養生還需辨證施治。

　　中醫上把人體分為九種體質，其中六種體質在清明節前后較為常見：

　　肝陽上亢體質。高血壓、中風、更年期人群大多屬于肝陽上亢者。此類體質者，平時可以選擇節奏較為緩慢的有氧運動方式，比如散步、打太極、八段錦等。這個節氣易出現倒春寒，女性要注意腳踝保暖，男性要注意背部保暖，飲食上可以多吃點香蕉、梨、綠豆等鉀含量多一點的食物。

　　痰濕體質。這類人群一般偏胖、不愛運動，容易犯春困，喜歡吃肉、油炸等油膩食物。建議此類人群少吃葷食，選擇菠菜、薺菜等辛散之物，也可以吃點薏米、赤小豆粥。此外還需增強運動，運動強度應增加到以大汗淋漓為宜。

　　氣血不足體質。這類人群往往身體瘦弱，女性例假量多且時間長。飲食方面可以選擇黃芪或當歸燉老母雞湯，黃芪泡水喝，適當吃黑米粥、豬肝、阿膠等，每天可以吃5-10顆紅棗。適當做一些有氧運動，比如慢跑、瑜伽，運動到微微出汗即可。

　　陽氣不足體質。手足冰涼、便溏、腹瀉便秘交替是這類人群的典型特征。此類人群建議少吃冷飲及椰子、榴蓮等涼性水果，可以選擇蘋果、橘子等平性水果，另外還可以吃點溫補的食物，比如羊肉、狗肉等?？梢赃x擇瑜伽等有氧運動。

　　陰虛火旺體質。此類人群往往面色紅潤、不怕冷、不停喝水卻依舊口干舌燥。一般中老年男性比較容易出現這種體質，可適當吃一些六味地黃丸；　進入更年期的女性也會出現這樣的癥狀，可以遵醫囑適當補充基礎量雌激素治療。飲食方面可以吃鴨肉清補，燉湯時可以適量放些枸杞，也可以選擇枸杞泡茶飲，建議少運動。

　　特稟體質，即過敏體質。春天由于花粉、懸鈴木飄絮等氣味或者物體的刺激，很多人會出現皮膚瘙癢、打噴嚏、面部冒痘等過敏癥狀。這類人群應該注意少吃深色綠葉光敏性蔬菜，如土豆、包菜。平時工作不要太勞累，適度鍛煉身體，增強抵抗力。外出旅游可做好防曬措施，戴好口罩、帽子，盡可能減少皮膚在外的暴露，以防過敏加重。